Psicólogo Online
Terapia psicológica desde donde estés, con la misma cercanía y acompañamiento profesional
La terapia online te permite realizar tus sesiones por videollamada de forma cómoda, privada y flexible, sin necesidad de desplazarte. Un espacio para trabajar aquello que te preocupa y cuidar tu bienestar emocional estés donde estés.
¿En qué consiste la terapia online?
Un espacio terapéutico adaptado a tu día a día
La terapia online funciona de forma similar a una sesión presencial, pero se realiza mediante videollamada.
Durante las sesiones podremos hablar sobre lo que estás viviendo, comprender las dificultades que están afectando a tu bienestar y trabajar herramientas adaptadas a tus necesidades y objetivos.
Solo necesitas un dispositivo con conexión a internet y un espacio tranquilo donde puedas hablar con privacidad.
Ventajas de la terapia online
Una forma más flexible de cuidar tu bienestar emocional
Sin desplazamientos
Puedes realizar las sesiones desde casa o desde cualquier lugar en el que tengas privacidad y conexión a internet.
Mayor flexibilidad
Facilita adaptar la terapia a tus horarios, especialmente si tienes dificultades para acudir presencialmente a consulta.
Estés donde estés
Puedes continuar tu proceso terapéutico aunque viajes, cambies de ciudad o vivas lejos de Montijo.
Un entorno cómodo
Para algunas personas, realizar la sesión desde un espacio conocido facilita sentirse cómodas durante la terapia.
Continuidad en el proceso
La modalidad online permite mantener las sesiones cuando las circunstancias dificultan acudir presencialmente.
Atención personalizada
El proceso se adapta igualmente a tu situación, tus objetivos y tu ritmo.
¿Qué podemos trabajar?
La terapia online puede ayudarte en diferentes dificultades
- Ansiedad y estrés.
- Autoestima e inseguridad.
- Gestión emocional.
- Rupturas y dificultades personales.
- Bajo estado de ánimo.
- Duelo y pérdidas.
- Cambios vitales.
- Toma de decisiones y crecimiento personal.
Cómo funciona la terapia online
Contacta conmigo
Puedes solicitar una cita o escribirme para contarme brevemente qué necesitas y consultar disponibilidad.
Acordamos la sesión
Elegiremos el día y la hora que mejor se adapten a tus necesidades y recibirás la información necesaria para conectarte.
Realizamos la videollamada
El día de la sesión solo necesitarás conectarte desde un lugar tranquilo, cómodo y con suficiente privacidad.
Continuamos el proceso
Definiremos los objetivos y la frecuencia de las sesiones según tus necesidades y revisaremos tu evolución durante la terapia.
¿Es para ti la terapia online?
Puede ser una buena opción si quieres acudir a terapia pero buscas una modalidad más flexible o tienes dificultades para desplazarte hasta consulta.
También puede ayudarte si:
- Vives fuera de Montijo o no te puedes desplazar
- Tienes horarios complicados que no te permiten acudir presencialmente
- Prefieres realizar las sesiones desde la tranquilidad de tu casa
- Quieres mantener tu proceso aunque cambien tus circunstancias.
Experiencias de pacientes a los que he acompañado
Dudas sobre la terapia online
¿La terapia online funciona igual que la presencial?
Las sesiones mantienen los mismos objetivos de evaluación, acompañamiento y trabajo terapéutico. La principal diferencia es que la comunicación se realiza mediante videollamada.
¿Qué necesito para realizar una sesión?
Un ordenador, tablet o teléfono con conexión estable a internet, cámara y micrófono, además de un espacio donde puedas hablar con tranquilidad y privacidad.
¿Puedo combinar sesiones online y presenciales?
Sí. Cuando resulte adecuado, podemos valorar una modalidad flexible combinando sesiones presenciales y online.
¿Puedo hacer terapia online si vivo fuera de Montijo?
Sí. Una de las principales ventajas de esta modalidad es poder realizar las sesiones independientemente de dónde te encuentres.
Empieza tu terapia desde donde estés
La distancia o la falta de tiempo no tienen por qué impedirte pedir ayuda. La terapia online te permite contar con un espacio profesional, cercano y adaptado a tus circunstancias.